February 25th, 2021

ромашки

Забота о мышце души

Очень хороший ютьюб-канал "Здоровье Нации - Антон Шахманов" - https://www.youtube.com/channel/UCJzvDgAyKuoheXecydNommQ

Наконец-то я смогла сложить 2+2.:) То есть, с помощью инструктора по йоге Антона Шахманова установила связь между болями в области желудка и пояснично-подвздошной мышцей. Раньше я думала, что у меня какие-то проблемы с желудком, поджелудочной,  почками, коленями и связывала это с понятием "старость - не радость". Но, как ни странно, анализы у меня более менее нормальные для моего возраста. С моим негативным и часто наплевательским отношением к медицине, думала, что я умнее всех и занималась самолечением - ну проще говоря искала способы облегчить состояния в интернете, покупала какие-то таблетки "от ноги и головы" и принимала их пару-тройку раз. Это и было моё "лечение":)

 Когда стала регулярно выполнять упражнения на  поднимание рук и вытягивания позвоночника, то вскоре заметила,Collapse )
promo k_larabell april 27, 2013 11:11 32
Buy for 30 tokens
Мои правила достаточно просты: 1. Ваши статьи не должны нести в себе призывы антиобщественного характера. 2. Исключается размещение статей, имеющих оскорбительный тон по отношению к хозяйке журнала и её друзьям и гостям. 3. Не допускается наличие в статье ненормативной лексики в открытом…