February 17th, 2019

свеча

Путь в счастье: счастье - в пути! :)

Любой опыт в жизни не проходит даром. Всегда можно извлечь для себя что-то полезное.:) Поэтому, когда до тебя доходит такая простая истина, то вслед за ней открывается и следующая: ну и зачем же тогда себя ругать и презирать за то, что ты думал получить одно, а вышло в результате совсем другое? Ведь намерения у тебя были благие, когда ты пошёл в эту сторону? Ну и кто не ошибается? Отрицательный результат это тоже отличный результат!:)) Он показывает, что ты делал неправильно, в чём допустил ошибку. Значит, можно разобраться и понять, в чём именно ошибся, чтобы потом учитывать негативный опыт. И ты вдруг начинаешь чувствовать себя не неудачником, "лузером", а исследователем собственной жизни.:) А это уже совсем другая роль и другие эмоции. Это очень простой и лёгкий поворот на 180 градусов, а значит - ты уже научился из минуса делать плюс, можешь легко закрыть одну дверь и попробовать войти в другую.:) Поэтому лучше всего поблагодарить свой прошлый неудачный опыт, с лёгкостью в сердце отпустить его и зашагать дальше. Главное - знать, что ты хочешь.
Collapse )
promo k_larabell april 27, 2013 11:11 32
Buy for 30 tokens
Мои правила достаточно просты: 1. Ваши статьи не должны нести в себе призывы антиобщественного характера. 2. Исключается размещение статей, имеющих оскорбительный тон по отношению к хозяйке журнала и её друзьям и гостям. 3. Не допускается наличие в статье ненормативной лексики в открытом…
свеча

Здравствуй, тело!:)

Ну вот и прошла первая неделя с тех пор, как я стала заниматься собой.:) Бодифлекс, а главное, систематичность уже дают первые результаты:  сделала сегодня замеры себя и - йес! - талия уже стала на 2 см меньше, снижение веса - на 1,6 кг. Вес мой уже очень долгое время держится вокруг цифры 95... максимальный был когда-то одноразово 98 и больше пока, к счастью, не поднимался. При росте 160 см для меня эти 20-30 кг, равномерно распределившиеся по всей тушке, всё-таки это нешутейная ежесекундная нагрузка на весь организм. Но хоть как-то распрощаться с этим излишком у меня никак не получалось...Любые попытки физических нагрузок неизменно заканчивались сильной головной, мышечной или суставной болью. А это ну никак не способствовало желанию продолжать. Появилась безнадёга и я просто забила на себя. Ну вот и довела до ручки. Боясь себе навредить, вредила ещё больше...

Collapse )