k_larabell (k_larabell) wrote,
k_larabell
k_larabell

Будем здоровы!

   Хочется снова немножко поныть о здоровье.:) Что-то в последнее время мне как-то не очень... опять   лапы ноют и хвост отваливается.   Может, виной тому наша необычно тёплая зима в этом году. Когда на улице +15, то очень тепло одеваться нет смысла, вот и одеваешься легко, выходя из дома. И вдруг неожиданно дует пронизывающий холодный ветер - февраль всё-таки, в котором "дуют ветры"... Так было в эту пятницу. И вот меня снова накрыло новой волной простуды. И так хреновастенько стало, гораздо хуже, чем надысь было.  Ужасно не люблю болеть. И лечиться тоже. Но надо, потому как совсем плохо. К врачу тоже ходить не люблю ужасно, да и они не шибко  по вызовам спешат - пока дождёшься... И вот я полезла разбираться со своим здоровьем в спасительный "гугель". И столько полезного узнала, что решила и с вами поделиться своими находками. Всё-таки сейчас пора гриппов и ОРВИ, может пригодится. Да и себе, чтобы помнить.

   Цитата из книги "Еда, которая лечит":

    "Несбалансированное питание, частые стрессы, неправильный образ жизни и многочисленные вредные привычки зачастую неблагоприятно влияют на наше здоровье и организм в целом. При несоблюдении элементарных правил здорового образа жизни все системы организма быстро загрязняются солями, холестерином, канцерогенами и другими вредными веществами (шлаками)."

   Кстати, длительное сидение за компьютером снижает иммунитет за счет малоподвижности и электромагнитных излучений. Вроде незаметно, но факт. По себе уже сильно чувствую.

   Ну и вывод отсюда естественный - надо снизить факторы риска: меньше просиживать за компом и очистить хоть немного организм от загрязнений, то есть задушить болезнь в корне.:)

  Сначала мне попался чудодейственный токсиновыводящий пластырь -  http://knopka.zakupka.com/p/960553-toksinovyvodyashchiy-plastyr-kinoki/  в интернет-магазинчике. Спору нет, вещь хорошая, но пока дойдёт до меня, я уже и сама выздоровею.:)  Да и зачем тратить лишние деньги, если наверняка есть народные  средства, которые легко найти в ближайшем овощном магазине?

   Так и есть!  Оказывается, прекрасные лекарства - обычные овощи: капуста, лук, чеснок. Не спешите кривиться и возражать - знаю-знаю, запах и всё такое. Но то народное очищающее средство, которое я нашла, совершенно не даёт никакого запаха.
Надо пить чай из... обычной луковой шелухи, которую мы выбрасываем, как мусор. 

  Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.  В нём находятся вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.  Вот здесь об этом очень хорошо написано более подробно - http://www.liveinternet.ru/users/dina_krendel/post225227911/
 Так же можно использовать и обычную чесночную шелуху. (Кстати, я начала её пить - вот уже два дня. Она совершенно без вкуса и без запаха, как вода. И мне вроде бы уже полегче:))

   Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.  Это же исцеляющее вещество содержится в чесночной шелухе, в яблоках, в зелёном чае.  Так что делаем вывод.:)  Зелёного чая с лимончиком? Или рюмочку яблочного или капустно-морковного сока?:)

   О пользе моркови и свёклы знают все. Их сок, смешанный с чистой профильтрованной водой и небольшим количеством мёда (на кончике чайной ложки) можно использовать как капли в нос даже детям. Мы такое практикуем в нашей семье.

   Вот ещё хорошее видео о пользе лечения капустой. Но оно идет где-то 9 мин, а не 19 - половина видео пустое, не пугайтесь.:)



   А какие хорошие испытанные вами средства лечения гриппа и ОРВИ вы знаете, друзья? Может, поделитесь и вы со мной? Так хочется поскорее быть здоровой!:) 
Tags: здоровый образ жизни, здоровье души и тела, хочется поделиться
Subscribe

promo k_larabell april 27, 2013 11:11 32
Buy for 30 tokens
Мои правила достаточно просты: 1. Ваши статьи не должны нести в себе призывы антиобщественного характера. 2. Исключается размещение статей, имеющих оскорбительный тон по отношению к хозяйке журнала и её друзьям и гостям. 3. Не допускается наличие в статье ненормативной лексики в открытом…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 59 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →